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Atelier — Bulle
Bulle de Qi — La médecine du souffle
Apprendre à respirer, libérer et maîtriser le Qi.
Une parenthèse dédiée à la médecine du souffle issue du Shaolin Qi Gong médical. Apprenez à respirer en conscience pour libérer les tensions, faire circuler le Qi dans les méridiens et retrouver clarté, vitalité et stabilité intérieure.
DURÉE
Demi-journée (3 h)
FORMAT
Individuel ou petit groupe
- Sylvie QuachPraticienne en Shaolin Qi Gong médical
LIEU
Institut SOI Conscient QG Le spot sablais
30 rue Elisa Deroche
85100 Les Sables d'Olonnes
- Respiration consciente & circulation du Qi
- Libération des tensions et blocages
- Clarté mentale & ancrage
- Outils simples à reprendre chez soi
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